Atemtherapie & Chakra-Harmonisierung

„Chakra“ ist ein Sanskrit-Wort und steht für die Energiezentren oder Tore zum Bewusstsein. Sie versorgen den physischen Körper mit Lebensenergie und können durch bewusste Wahrnehmung und Atemübungen angeregt werden.

 

Das Energetisieren und die Harmonisierung der Chakren durch gezielte Atemtechniken lenkt den Focus wieder auf eine tiefe Bauchatmung und aktiviert die Lebensenergie und die Selbstheilungskräfte des Menschen. Dieser fühlt sich auch durch die gute Sauerstoffversorgung gestärkt und regeneriert. Es stellt sich ein Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele ein.

 

Die Übungen können dann auch gut zu Hause weitergeführt werden und sind somit hilfreich die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

 

Die Chakra-Harmonisierung eignet sich zur:

° Tiefenentspannung

° Stressreduzierung

° Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme

° Schmerzzustände aller Art, chronische Erkrankungen

° Blockadelösung auf seelischer Ebene

 

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